SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaki wiek

  • a jaki wiek ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1267 Data: 2013-02-02 23:49:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ile masz wzrostu prz tej wadze 84kg jaki wiek ? Wypelnij profil wtedy sie poradzi? To pozostalych szuakcie sobie kozla ofiarnego ??

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 3766 Data: 2009-04-13 23:11:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hardkorowa masa, zma+2x booster

    Post
    Odżywki i suplementy

    Zma to raczej nie silowy suplement tylko magnez, cynk i vitb6. A czego oczekujesz od bostera testo? Jaki wiek?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 921 Data: 2014-11-22 15:14:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Różne są zdania na temat przyswajalności. Co mu to da, że zje na raz ogromny posiłek, że makro będzie takie, że to wydali i połowy nie przyswoi. Po coś sie te posiłki dzieli jednak. Chociaż w twoim przypadku 5 spokojnie starczy. Bezsensu makro rozpisane. Węgli prawie tyle samo co białka a masę chcesz robić. Białka też za dużo. 180 g na początek ci [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2247 Data: 2015-06-14 21:35:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wyskok w siatkówce

    Post
    Inne dyscypliny

    a jaki wiek? i wojewodztwo? i napewno to jeden z nielicznych :) Zmieniony przez - TworzyQ w dniu 2010-11-17 15:19:33

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2294 Data: 2010-11-17 15:15:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a myslalem , ze przekrocze 40 ale jaki wiek tyle powtórzeń :-D

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 2019-06-15 14:58:28 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • a myslalem , ze przekrocze 40 ale jaki wiek tyle powtórzeń :-D No mogę policzyć jeszcze raz;-D Ale to 40 powtórzenie było w 1 min i 31 sekundzie...nie wiem czy można już szybciej...:-)) Kondycyjnie jesteś nie do zajechania...nawet na początku czerwca Ci uwierzyłam..;-D

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 4710 Data: 2019-06-15 15:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie ćwiczenia wykonywać

    Post
    Trening w domu

    A jaki wiek?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2008-07-17 20:27:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nikt ci diety nie ulozy mozemy ci conajwyzej pomóc ją zmodyfikować http://www.sfd.pl/Podstawy_uk%C5%82adania_diety-t367367.html http://www.sfd.pl/Dieta__u%C5%82%C3%B3%C5%BC_sam_a_-t315296.html tak bedzie trzeba troche poczytac btw jaki wiek ? Zmieniony przez - remik664 w dniu 2009-11-05 20:29:35

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 859 Data: 2009-11-05 20:28:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 5 miesiąc Lafayem

    Post
    Trening w domu

    Zaj**iście chłopcze, ile masz wzrosu i jaki wiek ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2728 Data: 2012-05-28 23:17:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moj 2 cykl

    Post
    Doping

    Dawkowanie błędne. Bierzemy 1 tab 5mg co 5-6h dziennie. Nie polecam Tobie żadnych cykli, staż mały, waga mała. Pewnie się uprzesz i tak weźmiesz znając życie. Jaki wiek?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1870 Data: 2006-04-17 17:31:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki testosteron najlepszy???

    Post
    Odżywki i suplementy

    jaki wiek ?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 6660 Data: 2012-08-31 14:43:15 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Sylwetka

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie masz czasem lipo/gino ? jaki wiek, klatka tak od zawsze wygladala ? wyczuwasz jakis gruczol w okolicy sutkow ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 2013-05-13 23:10:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masowac - Redukowac?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    <facepalm> podobne wymiary do moich, a jaki wiek? ps, ja mam w pasie 79>< Zmieniony przez - Jamian w dniu 2011-08-03 09:04:11

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2011-08-03 09:03:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o pomoc w modyfikowaniu diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Jaki wiek?

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1793 Data: 2014-10-17 02:07:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z gainerem i carbo :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jaki wiek ? staż? ile cykli kreatynowych masz za sobą ?? ...tak carbo po treningu będzie lepszym rozwiązaniem ( poprawi wchłanianie -zostanie wykorzystany w pewnym stopniu jako transporter kreatyny ) Gainer ( między posiłkami - 2/3 x dziennie dawki w zalezności od brakoow w diecie ) ..carbo mieszaj z wodą ( ale z mlekiem tez mozna nie ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1249 Data: 2004-07-12 17:36:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy ułożeniu planu treningowego i właściwej diety

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Poczytaj o FBW to zobaczysz. I jaki wiek?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1428 Data: 2012-05-02 09:37:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Małe pytanie - waga/wymiary

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    moze urosłas?? jaki wiek?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2011-04-18 21:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie tempo biegu??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    hmmm nie kumam jaki wiek?? mam 16 lat i waze 85 kg wzrost 180

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4765 Data: 2004-04-16 11:26:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Venon Dawkoawanie pomozcie mi :)

    Post
    Odżywki i suplementy

    moze napisz jaki wiek...

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4369 Data: 2008-06-27 19:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)